Всемирный день без табака

31 мая — Всемирный день без табака.
Этот день был учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году для привлечения внимания к проблеме табакокурения и его последствиям для здоровья. Курение убивает более 8 миллионов человек ежегодно (из них 1,2 млн — пассивные курильщики).
Отказ от курения снижает риск инфаркта, инсульта и рака лёгких.
30 мая в нашем колледже прошел важный и познавательный психологический тренинг со студентами, организованный Губаревой Л.Г. и Иванько Е.С., посвящённый отказу от курения.
Мы обсудили, как табачный дым влияет на здоровье, разобрали мифы о «лёгких» сигаретах и узнали какие способы помогают бросить курить раз и навсегда.
Отказ от табака — это не потеря, а новая жизнь с чистым дыханием, крепким здоровьем и свободой от зависимости!
Если вы или ваши близкие хотите бросить курить — это отличный повод начать именно сегодня! Обратитесь к врачу или воспользуйтесь специальными программами поддержки.
Здоровье стоит того, чтобы о нём заботиться!